Abdomen Liviano

🦠 Probióticos

Son microorganismos vivos que al ser agregados como suplemento de la dieta, favorecen el desarrollo de la flora microbiana (microbiota) en el intestino.

🌿 Prebióticos

Son ingredientes no digeribles de la dieta que estimulan el crecimiento o actividad de uno o más tipos de bacterias benéficas en el colon.

GOFOS (Prebióticos)

• Promueven el crecimiento de bacterias beneficiosas (como bifidobacterias y lactobacilios) en el intestino.
• Mejoran la salud intestinal al fermentarse en el colon, produciendo ácidos grasos de cadena corta (AGCC) que nutren las células del colon.
• Refuerzan la barrera intestinal, reduciendo la permeabilidad y el riesgo de inflamación.
• Ayudan a regular el tránsito intestinal, previniendo el estreñimiento.

Lactobacillus y Bifidobacterias (Probióticos)

• Equilibran la microbiota intestinal, combatiendo bacterias patógenas.
• Fortalecen el sistema inmunológico, ya que el 70% de las defensas se originan en el intestino.
• Mejoran la digestión y reducen síntomas como hinchazón, gases y diarrea.
• Pueden ayudar en la intolerancia a la lactosa (algunas cepas producen lactasa).
• Contribuyen a la síntesis de vitaminas (como algunas del grupo B y K).

Saccharomyces boulardii (Levadura Probiótica)

• Protege contra infecciones gastrointestinales, como las causadas por Clostridium difficile o E. coli.
• Reduce la diarrea asociada a antibióticos y previene alteraciones de la flora intestinal (microbiota).
• Tiene efecto antimicrobiano y antiinflamatorio.
• Ayuda en el tratamiento de la diarrea del viajero.

Vitamina B12

• Esencial para la formación de glóbulos rojos, previniendo anemias.
• Apoya la función nerviosa, mejorando la cognición y evitando neuropatías.
• Contribuye al metabolismo energético, reduciendo el cansancio y la fatiga.
• Es especialmente importante en dietas veganas o personas con mala absorción (como en gastritis atrófica o síndrome de intestino irritable).